六月(yuè)的(de)夏天，是炎熱(rè)的(de)，也(yě)是潮濕的(de)。氣溫不斷攀升，天氣越來(lái)越熱(rè)，一流汗，感覺黏膩膩的(de)。
有時(shí)候又連著(zhe)下(xià)幾天的(de)雨(yǔ)，空氣都透著(zhe)水(shuǐ)汽，衣服晾兩天摸上去還(hái)是潤潤的(de)。
在這(zhè)樣濕熱(rè)的(de)天氣裏，寶寶皮膚嬌嫩，開始長(cháng)濕疹，冒出一些紅紅的(de)疹子，或者癢癢的(de)小疙瘩。更讓媽媽煩惱的(de)是，它們就像釘子戶一樣，好了(le)又長(cháng)，反反複複。
這(zhè)篇文章(zhāng)，想要和(hé)媽媽來(lái)聊一聊，寶寶的(de)這(zhè)些皮膚小問題，是怎樣冒出來(lái)的(de)，我們可(kě)以怎樣預防和(hé)調理(lǐ)，讓寶寶度過一個(gè)清爽的(de)夏天。
寶寶長(cháng)的(de)紅疹子、癢疙瘩是一個(gè)信号燈

寶寶長(cháng)的(de)這(zhè)些小疹子，癢疙瘩，其實是一個(gè)信号燈。提示寶寶體内水(shuǐ)濕垃圾太多(duō)了(le)，多(duō)到滿了(le)出來(lái)。
爲什(shén)麽這(zhè)麽說呢(ne)？身體裏的(de)濕氣，不會一開始就在皮膚表現出來(lái)。剛開始，可(kě)能隻是舌頭有些水(shuǐ)膩，大(dà)便黏馬桶。
慢(màn)慢(màn)地濕氣越堆越多(duō)，多(duō)到堆不下(xià)了(le)，就要想辦法把它們清理(lǐ)出去。

最快(kuài)速簡便的(de)方法，就是走皮膚通(tōng)道。這(zhè)是一個(gè)聰明(míng)的(de)小心機。如果通(tōng)過大(dà)小便排水(shuǐ)濕，要先經過代謝，速度會慢(màn)。而直接通(tōng)過皮膚，就是開辟了(le)一條走捷徑的(de)小路。
但是，這(zhè)個(gè)計劃沒能成功。要運出去的(de)垃圾太多(duō)，結果卻把路給堵起來(lái)了(le)，寶寶的(de)疹子疙瘩就冒起來(lái)了(le)。體内氣血努力往外推動的(de)時(shí)候，寶寶就會感覺癢癢的(de)。
中醫有個(gè)理(lǐ)論，“濕久化(huà)熱(rè)”。濕氣堆積久了(le)就會化(huà)熱(rè)，所以寶寶的(de)皮膚紅紅一片，冒出來(lái)的(de)小疹子，大(dà)多(duō)也(yě)是紅色的(de)。
調理(lǐ)寶寶濕疹，有三大(dà)原則
現在我們知道了(le)，寶寶的(de)紅疹子，癢疙瘩，濕疹，其實就是堵車了(le)，體内的(de)濕熱(rè)想出但是出不去。所以調理(lǐ)的(de)方法，就是幫助這(zhè)些濕熱(rè)順順暢暢地排出來(lái)。在具體的(de)日常生活中，有這(zhè)3個(gè)大(dà)的(de)原則。

①幫助它們發出來(lái)，不建議(yì)用(yòng)激素藥物(wù)抑制
首先最基本的(de)原則就是順勢而爲，幫助把堵在皮膚的(de)垃圾推出去。相反，如果給寶寶擦一些激素類軟膏，就是把想要往外跑的(de)濕熱(rè)，又給壓回去。
剛開始擦，疹子疙瘩很快(kuài)消下(xià)去。但是過一段時(shí)間，或者藥一停，又冒出來(lái)。就像是一個(gè)打地鼠遊戲，這(zhè)兒(ér)壓下(xià)去了(le)那兒(ér)又冒出來(lái)，沒有停歇。
既然壓制不能解決問題，不如幫助打開皮膚通(tōng)道，推一把，讓它們順暢排出去。
打開皮膚通(tōng)道，給寶寶泡澡是一個(gè)很好的(de)方式。在水(shuǐ)汽的(de)熏蒸下(xià)，皮膚毛孔慢(màn)慢(màn)張開。媽媽還(hái)可(kě)以用(yòng)一些草(cǎo)本植物(wù)做(zuò)成浴包，順勢把停留在皮膚表層的(de)濕熱(rè)推出去。
清熱(rè)解毒的(de)蒲公英、野菊花、紫花地丁、蛇舌草(cǎo)、百部；祛濕止癢的(de)地膚子、蛇床子、白鮮皮；

還(hái)有燥濕止癢的(de)黃(huáng)柏、藿香、苦參。它們配伍在一起給小朋友泡澡就很适合，寶寶洗完會感覺很清爽。
如果寶寶的(de)疹子或者小水(shuǐ)泡癢癢的(de)，熱(rè)熱(rè)的(de)，還(hái)可(kě)以擦一點鎮靜舒緩的(de)草(cǎo)本藥膏。用(yòng)紫草(cǎo)、黃(huáng)芩 、黃(huáng)連做(zuò)成的(de)紫草(cǎo)膏，既方便又溫和(hé)，不會刺激到寶寶嬌嫩的(de)皮膚。
如果疹子水(shuǐ)泡破了(le)，要保護好瘡面，避免疹子裏邊的(de)水(shuǐ)感染到其它部位，媽媽可(kě)以給寶寶外擦蛋黃(huáng)油。《本草(cǎo)綱目》記載 ：“雞卵黃(huáng)熬油搽之，治杖瘡已破，甚妙。”
蛋黃(huáng)油媽媽在家就可(kě)以做(zuò)，清水(shuǐ)煮熟三四個(gè)雞蛋，挖出蛋黃(huáng)用(yòng)勺子壓得(de)碎碎的(de)，原材料就準備好了(le)。
然後把蛋黃(huáng)倒入鍋裏，開中小火慢(màn)慢(màn)煎，邊煎邊攪拌，大(dà)約半小時(shí)後可(kě)以看到有黑(hēi)褐色的(de)油熬出來(lái)了(le)，冷(lěng)卻後就可(kě)以給寶寶外擦。

② 三分(fēn)治七分(fēn)養，既要治皮膚，更要養脾胃
寶寶夏天的(de)這(zhè)些皮膚小問題，最惱人(rén)的(de)地方，就是反反複複地來(lái)。要想終結這(zhè)種反複，要順藤摸瓜，找到濕氣的(de)源頭，從根源上解決。
就像一個(gè)噴泉，把噴灑出來(lái)的(de)水(shuǐ)拖幹，這(zhè)是治标的(de)方法；讓噴泉不再噴水(shuǐ)，這(zhè)就是治本的(de)方法。要想寶寶幹淨清爽過夏天，得(de)标本同治：
（1）治标，把皮膚體表冒出來(lái)的(de)疹子疙瘩清理(lǐ)掉；
（2）護本，養護寶寶的(de)脾胃，健脾祛濕，把體内的(de)水(shuǐ)濕徹底掃除。
健脾祛濕，在夏天比較建議(yì)用(yòng)淡滲利濕的(de)方法，也(yě)就是把身體裏的(de)水(shuǐ)濕，通(tōng)過小便排出去。
這(zhè)是古籍記載的(de)，清理(lǐ)濕氣很奏效的(de)一個(gè)方法。唐王冰在注解《紊問至真要大(dà)論》時(shí)說到“治濕不利小便，非其治也(yě)。”
給大(dà)家推薦一個(gè)通(tōng)利小便排濕的(de)茶方，藿香淡竹茶。藿香，淡竹葉，陳皮，山楂，甘草(cǎo)，按照(zhào)2:3:2:2:1的(de)配比，給寶寶泡水(shuǐ)喝。
利尿的(de)淡竹葉，健脾的(de)山楂和(hé)甘草(cǎo)，再搭配理(lǐ)氣的(de)陳皮和(hé)藿香，疏通(tōng)被濕氣於堵的(de)氣機，讓寶寶體内的(de)濕氣順暢代謝出去。
除了(le)祛濕，忌口避免生成新的(de)濕氣，也(yě)是一門重要功課。寶寶發疹子的(de)時(shí)候，建議(yì)暫時(shí)先忌口雞蛋牛奶、海鮮、寒濕的(de)水(shuǐ)果，避免積食和(hé)寒濕堵塞脾胃。
護理(lǐ)建議(yì)
這(zhè)些濕疹、紅疹、癢疙瘩，因爲暴露在皮膚外面，日常生活中也(yě)需要一些細心的(de)呵護。
它們怕悶怕捂汗，如果皮膚溫度過高(gāo)，或者出汗不暢，小疹子可(kě)能會爆發。給寶寶穿的(de)衣服，建議(yì)選擇純棉布料的(de)。相比其它布料，棉纖維多(duō)孔并且吸濕，因此它更透氣，也(yě)更吸汗，寶寶不容易悶起疹子來(lái)。
衣服和(hé)褲子，建議(yì)選擇寬松的(de)，偏向運動服的(de)款式。寶寶愛(ài)跑愛(ài)跳，寬松一些的(de)衣服，在活動的(de)時(shí)候也(yě)可(kě)以減少和(hé)皮膚的(de)摩擦。
寶寶長(cháng)疹子的(de)時(shí)候，盡量避免出遠(yuǎn)門。搭乘高(gāo)鐵或者飛(fēi)機，我們一兩個(gè)小時(shí)就可(kě)以到達另一座城(chéng)市。
但是這(zhè)種環境的(de)迅速轉換，也(yě)會讓寶寶原本就脆弱的(de)皮膚一下(xià)子适應不過來(lái)，剛消下(xià)去的(de)疹子又冒出來(lái)了(le)。
最後，每天早上或者傍晚，媽媽可(kě)以領著(zhe)寶寶出門散步或者慢(màn)跑半小時(shí)。在運動的(de)過程中，寶寶身體的(de)氣血循環會提升起來(lái)，把身體的(de)水(shuǐ)濕排出去。
出門前，媽媽記得(de)帶上一條毛巾。寶寶運動發熱(rè)了(le)，額頭後背容易出薄汗，停下(xià)來(lái)休息一會兒(ér)，用(yòng)毛巾輕輕把汗擦掉，避免捂汗。
寶寶最近長(cháng)的(de)這(zhè)些紅疹子、癢疙瘩、濕疹，好好了(le)解它們，就像是在黑(hēi)夜中點亮一盞路燈。有了(le)方向的(de)指引，心裏也(yě)多(duō)了(le)一些安定感，不那麽慌亂焦慮了(le)。
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