高(gāo)級育兒(ér)嫂告訴您寶寶太早吃(chī)糖的(de)六大(dà)壞處
日期: 2021-03-23 10:41 點擊: 次
孩子想吃(chī)糖的(de)時(shí)候，爸(bà)爸(bà)媽媽會這(zhè)麽說來(lái)阻止孩子吃(chī)糖，雖然寶寶四個(gè)月(yuè)就可(kě)以添加輔食，但是最好在寶寶一歲以後再給寶寶吃(chī)糖。可(kě)是甜食不僅僅是對(duì)牙齒不好，你知道吃(chī)糖過多(duō)的(de)其他(tā)害處嗎？接下(xià)來(lái)，讓我們高(gāo)級育兒(ér)嫂來(lái)講一下(xià)吧。
1、營養不良
糖果、甜食的(de)熱(rè)量是非常高(gāo)的(de)，這(zhè)麽多(duō)的(de)熱(rè)量爲什(shén)麽還(hái)會導緻孩子營養不良？事實上，熱(rè)量高(gāo)和(hé)有營養根本沒有任何聯系！原因在于糖隻能供給熱(rè)量，至于另外的(de)營養是完全沒有的(de)。所以要是你每天吃(chī)糖吃(chī)多(duō)了(le)的(de)話(huà)，那麽吃(chī)别的(de)食物(wù)肯定吃(chī)得(de)少了(le)，其他(tā)營養素也(yě)會跟著(zhe)減少，造成體内蛋白質、維生素、礦物(wù)質均缺乏，所以就非常有可(kě)能讓身體裏面營養不均衡。還(hái)有的(de)孩子糖吃(chī)多(duō)了(le)就不想吃(chī)飯了(le)，要是不小心換上齲齒，咀嚼食物(wù)時(shí)産生疼痛，這(zhè)樣孩子就更加不想吃(chī)飯了(le)，時(shí)間長(cháng)了(le)就會造成營養缺乏，影(yǐng)響孩子的(de)生長(cháng)發育。
2、近視
吃(chī)糖能和(hé)近視有什(shén)麽關系？真的(de)有關系！糖分(fēn)在人(rén)體内代謝時(shí)，一定要大(dà)量維生素B1幫忙，同時(shí)還(hái)要降低體内鈣的(de)含量。維生素B1能夠保護視神經，所以維生素B1的(de)含量多(duō)少會影(yǐng)響到視神經的(de)狀态。而鈣又是保護眼睛的(de)好幫手，缺鈣的(de)話(huà)就會造成視網膜的(de)彈力減退，晶狀體内壓力上升，眼球前後徑拉長(cháng)，影(yǐng)響眼球壁的(de)堅韌性，這(zhè)樣孩子很容易會近視。要是糖吃(chī)得(de)太多(duō)的(de)話(huà)，孩子的(de)度數會越來(lái)越高(gāo)！吃(chī)糖過多(duō)，血糖增高(gāo)，就會降低體液的(de)滲透壓，使眼球内房(fáng)水(shuǐ)滲透到晶狀體内，造成晶狀體變形，屈光(guāng)度增高(gāo)，加重近視。
3、降低免疫力、影(yǐng)響睡(shuì)眠
我們注意到，甜食會讓人(rén)的(de)免疫力下(xià)降。通(tōng)常，人(rén)體血液中一個(gè)白血球的(de)平均吞噬病菌的(de)能力爲14，要是你吃(chī)了(le)甜的(de)食物(wù)，就會變成10，之後吃(chī)了(le)一些甜的(de)點心，會變成5，然後再吃(chī)一點甜的(de)糖果就會變成2。所以說，甜食對(duì)免疫力是有一定影(yǐng)響的(de)。
4、寶寶睡(shuì)前不宜吃(chī)糖
因爲如果寶寶在睡(shuì)前吃(chī)糖的(de)話(huà)，糖裏面的(de)酸性物(wù)質會容易使得(de)牙齒脫鈣、溶解、形成 齲齒，影(yǐng)響寶寶牙齒的(de)生長(cháng)。
5、寶寶飯前不宜吃(chī)糖
這(zhè)是因爲大(dà)部分(fēn)的(de)糖會抑制消化(huà)液的(de)分(fēn)泌，而如果寶寶在飯前吃(chī)糖的(de)話(huà)，不僅會影(yǐng)響消化(huà)，還(hái)會影(yǐng)響食欲，不利于寶寶飲食健康
6、寶寶不宜吃(chī)酒心糖
雖然酒心糖相對(duì)其他(tā)糖來(lái)說要更有風味，不過北(běi)京家政公司要提醒這(zhè)種糖是不宜給寶寶吃(chī)的(de)，因爲寶寶吃(chī)了(le)酒心糖後往往會使皮膚血管擴張變粗，胃腸黏膜受到刺激，出現面紅耳赤、頭昏腦(nǎo)脹 、咳嗽吐痰，重者會昏睡(shuì)不醒、四肢無力。
