高(gāo)級育兒(ér)嫂告訴您寶寶太早吃(chī)糖的(de)六大(dà)壞處
日期: 2021-03-23 10:41 點擊: 次
孩子想吃(chī)糖的(de)時(shí)候,爸(bà)爸(bà)媽媽會這(zhè)麽說來(lái)阻止孩子吃(chī)糖,雖然寶寶四個(gè)月(yuè)就可(kě)以添加輔食,但是最好在寶寶一歲以後再給寶寶吃(chī)糖。可(kě)是甜食不僅僅是對(duì)牙齒不好,你知道吃(chī)糖過多(duō)的(de)其他(tā)害處嗎?接下(xià)來(lái),讓我們高(gāo)級育兒(ér)嫂來(lái)講一下(xià)吧。
1、營養不良
糖果、甜食的(de)熱(rè)量是非常高(gāo)的(de),這(zhè)麽多(duō)的(de)熱(rè)量爲什(shén)麽還(hái)會導緻孩子營養不良?事實上,熱(rè)量高(gāo)和(hé)有營養根本沒有任何聯系!原因在于糖隻能供給熱(rè)量,至于另外的(de)營養是完全沒有的(de)。所以要是你每天吃(chī)糖吃(chī)多(duō)了(le)的(de)話(huà),那麽吃(chī)别的(de)食物(wù)肯定吃(chī)得(de)少了(le),其他(tā)營養素也(yě)會跟著(zhe)減少,造成體内蛋白質、維生素、礦物(wù)質均缺乏,所以就非常有可(kě)能讓身體裏面營養不均衡。還(hái)有的(de)孩子糖吃(chī)多(duō)了(le)就不想吃(chī)飯了(le),要是不小心換上齲齒,咀嚼食物(wù)時(shí)産生疼痛,這(zhè)樣孩子就更加不想吃(chī)飯了(le),時(shí)間長(cháng)了(le)就會造成營養缺乏,影(yǐng)響孩子的(de)生長(cháng)發育。
2、近視
吃(chī)糖能和(hé)近視有什(shén)麽關系?真的(de)有關系!糖分(fēn)在人(rén)體内代謝時(shí),一定要大(dà)量維生素B1幫忙,同時(shí)還(hái)要降低體内鈣的(de)含量。維生素B1能夠保護視神經,所以維生素B1的(de)含量多(duō)少會影(yǐng)響到視神經的(de)狀态。而鈣又是保護眼睛的(de)好幫手,缺鈣的(de)話(huà)就會造成視網膜的(de)彈力減退,晶狀體内壓力上升,眼球前後徑拉長(cháng),影(yǐng)響眼球壁的(de)堅韌性,這(zhè)樣孩子很容易會近視。要是糖吃(chī)得(de)太多(duō)的(de)話(huà),孩子的(de)度數會越來(lái)越高(gāo)!吃(chī)糖過多(duō),血糖增高(gāo),就會降低體液的(de)滲透壓,使眼球内房(fáng)水(shuǐ)滲透到晶狀體内,造成晶狀體變形,屈光(guāng)度增高(gāo),加重近視。
3、降低免疫力、影(yǐng)響睡(shuì)眠
我們注意到,甜食會讓人(rén)的(de)免疫力下(xià)降。通(tōng)常,人(rén)體血液中一個(gè)白血球的(de)平均吞噬病菌的(de)能力爲14,要是你吃(chī)了(le)甜的(de)食物(wù),就會變成10,之後吃(chī)了(le)一些甜的(de)點心,會變成5,然後再吃(chī)一點甜的(de)糖果就會變成2。所以說,甜食對(duì)免疫力是有一定影(yǐng)響的(de)。
4、寶寶睡(shuì)前不宜吃(chī)糖
因爲如果寶寶在睡(shuì)前吃(chī)糖的(de)話(huà),糖裏面的(de)酸性物(wù)質會容易使得(de)牙齒脫鈣、溶解、形成 齲齒,影(yǐng)響寶寶牙齒的(de)生長(cháng)。
5、寶寶飯前不宜吃(chī)糖
這(zhè)是因爲大(dà)部分(fēn)的(de)糖會抑制消化(huà)液的(de)分(fēn)泌,而如果寶寶在飯前吃(chī)糖的(de)話(huà),不僅會影(yǐng)響消化(huà),還(hái)會影(yǐng)響食欲,不利于寶寶飲食健康
6、寶寶不宜吃(chī)酒心糖
雖然酒心糖相對(duì)其他(tā)糖來(lái)說要更有風味,不過北(běi)京家政公司要提醒這(zhè)種糖是不宜給寶寶吃(chī)的(de),因爲寶寶吃(chī)了(le)酒心糖後往往會使皮膚血管擴張變粗,胃腸黏膜受到刺激,出現面紅耳赤、頭昏腦(nǎo)脹 、咳嗽吐痰,重者會昏睡(shuì)不醒、四肢無力。